Поиск
Время
Наша группа вк
Похожие темы
Самые активные пользователи за месяц
Нет пользователей |
Самые просматриваемые темы
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 17, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 17 Нет
Больше всего посетителей (131) здесь было Вс Июн 25, 2017 12:55 am
поделиться
Наш YouTube канал
Liveinternet
МЕДИТАЦИЯ ФРИГГ
Магия предков :: Руника :: Таинство рун: происхождение, эпос, значения. :: Руническая йога, медитация, гимнастика.
Страница 1 из 1
МЕДИТАЦИЯ ФРИГГ
МЕДИТАЦИЯ ФРИГГ
По личному опыту, я советую использовать в качестве музыкального сопровождения, песню Frigga's Web группы Hagalaz Runedance.
Сделайте глубокий вдох и медленно выдохнете. На некоторое время сосредоточтесь на дыхании, пока не почувствуете себя свободным от мыслей, негатива и помех. Чувствуйте, как расслабляется ваше тело.
Вы не слышите ничего, кроме музыки, не чувствуете ничего, кроме пола под вами. Ваше тело становится тяжелее и тяжелее.
Представьте себя у корней гигантского ясеня. Его корни мощные и изгибаются как змеи, корни настолько мощные, что кажется, что они сделаны из камня. Почувствуйте легки ветерок, прислушайтесь, как дерево поскрипывает на ветру и шелестят его листья.
Гигантское дерево дрожит и перед вами появляется проход, вы беретесь за ручку двери, легко открываете ее и входите внутрь дерева, без всякого страха.
Теперь вы находитесь в сердцевине дерева. Вы чувствуете запах древесины, прохладную землю. Вам кажется, что дерево освещено изнутри и вы прекрасно видите всё, что происходит внутри. Кажется, что дерево бесконечно огромно. Всё его пространство заполняют различные двери и лестницы, извивающиеся в разных направлениях и на разной высоте.
Вы чувствуете, что одна из дверей манит и зовет вас. Эта дверь сияет особенно ярко изнутри. Вы идете к двери, открываете ее и входите внутрь.
Без всякого страха вы оказываетесь в маленькой комнате. Дверь закрывается позади вас и сливается с деревом, вы видите, что позади вас уже нет никакой двери и прохода, но это не пугает вас.
Вы находитесь в очень маленькой комнате с удобными сиденьями. В камине горит огонь и большой котел тихо бурлит на огне. У вас возникает чувство, что вы не одни, вы оглядываетесь и замечаете в углу большое колесо прялки. В свете свечи сидит Фригг. Вы идете к ней и Фригг предлагает вам сесть. Она спрашивает вас: "издалека ли ты, дитя мое?". Вы отвечаете.
Когда вы смотрите в глаза Фригг, вы видите, как много жизней она прожила. Она - мать всего сущего. Ее белоснежные волосы убраны в прекрасную косу. Она вне времени и возраста. Она смотрит на вас с материнской любовью.
Она поворачивает колесо прялки и начинает прясть. Фригг говорит вам: "смотри в колесо". Вы смотрите на движущееся колесо, поворот за поворотом, вас захватывает его ритм и движение. Вы видите картинки, которые приходят к вам. Фригг говорит вам: "смотри, что тебе нужно". Вы продолжаете смотреть в центр колеса, к вам приходят картинки.
Когда вы готовы и получили нужную информацию, Фригг останавливает колесо. Фригг достает немного шерсти и кладет ее в мешочек, который протягивает вам со словами: "когда ты откроешь этот мешок, в нем будет всё, что тебе нужно, это мой подарок тебе, используй его мудро".
Вы смотрите внутрь мешочка и видите там не шерсть или нитки, а тот самый подарок Фригг. Вы берете этот подарок себе и благодарите Фригг.
Если вы хотите что-то спросить или сказать Фригг, то сейчас самое время сделать это. Если вам нечего сказать, просто садитесь возле огня и слушайте, что Фригг может сказать вам.
Спустя какое-то время, Фригг говорит, что вам пора идти. Она открывает дверь в другую комнату и зовет проводника, говорит вам, что этот проводник укажет вам путь обратно, вы благодарите Фригг и следуете за проводником.
Вы вдвоем идете сквозь зеленые луга и подходите к основанию радуги, проводник говорит, что эта дорога приведет вас обратно домой. Вы благодарите проводника и следуете по радужному мосту и постепенно возвращаетесь в то помещение, где вы находитесь.
Спокойно приходите в себя и открываете глаза.
(с) Mist, перевод с английского "Графическая Магия. Прошлое Настоящее Будущее"
По личному опыту, я советую использовать в качестве музыкального сопровождения, песню Frigga's Web группы Hagalaz Runedance.
Сделайте глубокий вдох и медленно выдохнете. На некоторое время сосредоточтесь на дыхании, пока не почувствуете себя свободным от мыслей, негатива и помех. Чувствуйте, как расслабляется ваше тело.
Вы не слышите ничего, кроме музыки, не чувствуете ничего, кроме пола под вами. Ваше тело становится тяжелее и тяжелее.
Представьте себя у корней гигантского ясеня. Его корни мощные и изгибаются как змеи, корни настолько мощные, что кажется, что они сделаны из камня. Почувствуйте легки ветерок, прислушайтесь, как дерево поскрипывает на ветру и шелестят его листья.
Гигантское дерево дрожит и перед вами появляется проход, вы беретесь за ручку двери, легко открываете ее и входите внутрь дерева, без всякого страха.
Теперь вы находитесь в сердцевине дерева. Вы чувствуете запах древесины, прохладную землю. Вам кажется, что дерево освещено изнутри и вы прекрасно видите всё, что происходит внутри. Кажется, что дерево бесконечно огромно. Всё его пространство заполняют различные двери и лестницы, извивающиеся в разных направлениях и на разной высоте.
Вы чувствуете, что одна из дверей манит и зовет вас. Эта дверь сияет особенно ярко изнутри. Вы идете к двери, открываете ее и входите внутрь.
Без всякого страха вы оказываетесь в маленькой комнате. Дверь закрывается позади вас и сливается с деревом, вы видите, что позади вас уже нет никакой двери и прохода, но это не пугает вас.
Вы находитесь в очень маленькой комнате с удобными сиденьями. В камине горит огонь и большой котел тихо бурлит на огне. У вас возникает чувство, что вы не одни, вы оглядываетесь и замечаете в углу большое колесо прялки. В свете свечи сидит Фригг. Вы идете к ней и Фригг предлагает вам сесть. Она спрашивает вас: "издалека ли ты, дитя мое?". Вы отвечаете.
Когда вы смотрите в глаза Фригг, вы видите, как много жизней она прожила. Она - мать всего сущего. Ее белоснежные волосы убраны в прекрасную косу. Она вне времени и возраста. Она смотрит на вас с материнской любовью.
Она поворачивает колесо прялки и начинает прясть. Фригг говорит вам: "смотри в колесо". Вы смотрите на движущееся колесо, поворот за поворотом, вас захватывает его ритм и движение. Вы видите картинки, которые приходят к вам. Фригг говорит вам: "смотри, что тебе нужно". Вы продолжаете смотреть в центр колеса, к вам приходят картинки.
Когда вы готовы и получили нужную информацию, Фригг останавливает колесо. Фригг достает немного шерсти и кладет ее в мешочек, который протягивает вам со словами: "когда ты откроешь этот мешок, в нем будет всё, что тебе нужно, это мой подарок тебе, используй его мудро".
Вы смотрите внутрь мешочка и видите там не шерсть или нитки, а тот самый подарок Фригг. Вы берете этот подарок себе и благодарите Фригг.
Если вы хотите что-то спросить или сказать Фригг, то сейчас самое время сделать это. Если вам нечего сказать, просто садитесь возле огня и слушайте, что Фригг может сказать вам.
Спустя какое-то время, Фригг говорит, что вам пора идти. Она открывает дверь в другую комнату и зовет проводника, говорит вам, что этот проводник укажет вам путь обратно, вы благодарите Фригг и следуете за проводником.
Вы вдвоем идете сквозь зеленые луга и подходите к основанию радуги, проводник говорит, что эта дорога приведет вас обратно домой. Вы благодарите проводника и следуете по радужному мосту и постепенно возвращаетесь в то помещение, где вы находитесь.
Спокойно приходите в себя и открываете глаза.
(с) Mist, перевод с английского "Графическая Магия. Прошлое Настоящее Будущее"
Mosaik- Admin
- Сообщения : 8541
Дата регистрации : 2017-04-03
Магия предков :: Руника :: Таинство рун: происхождение, эпос, значения. :: Руническая йога, медитация, гимнастика.
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения